CÓMO REÍR.

[wakonda]

CÓMO REÍR.

Es probable que hayas escuchado que la risa es la mejor medicina, pero ¿sabías que en realidad puede tener beneficios físicos para la salud? La risa ayuda a aliviar la tensión y el estrés, incrementa tu consumo de oxígeno y, de hecho, puede ayudar a mejorar tu sistema inmune.
Sin embargo, aun sin los beneficios físicos, la risa simplemente es buena para el ánimo, así que dales un vistazo a estos consejos para ponerte a reír hoy.


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