MUCHOS SECRETITOS PARA CURARNOS Y EMBELLECERNOS...
PROPIEDADES DEL MARRUBIO
El marrubio es una planta que también es conocida como hierba del sapo y que es muy valorada por suspropiedades medicinales. Además de ser un gran digestivo y un buen expectorante, se usa para perder peso, entre otras cosas. Conoce más acerca de los beneficios de esta hierba, que quizás te pueda llegar a ayudar en alguna situación.
Estas son las principales propiedades del marrubio:
Bueno para perder peso: Se lo considera bueno al marrubio para perder peso, ya que tiene mucílagos (bueno para el estreñimiento y depurar el cuerpo), es digestivo y también desinflama la barriga, ya que sirve contra los gases.
Excelente digestivo: Sin duda alguna, esta es la razón por la cual más se usa el marrubio. Su acción digestiva es realmente notable, colaborando directamente con su acción sobre el metabolismo gástrico y hepático.
Expectorante natural: No sólo en cuestiones digestivas se queda el marrubio, ya que suele ser empleado muy a menudo para combatir resfriados y como expectorante, sirviendo para eliminar las flemas.
Se consume en tisana o infusión: Soporta ambas mecánicas de preparación. De todas formas, es más común que se lo tome en tisana, con cinco minutos de hervor y un posterior reposo.
HIGOS PARA LAS BERRUGAS
Las verrugas son protuberancias que salen en la piel, muchas veces a causa del virus conocido como papiloma humano. Estas formaciones rugosas suelen ser bastante complicadas de erradicar, pero algunas plantas tienen buenas propiedades para hacerlo. Los higos,particularmente la leche de estos, suele ser bastante interesante a la hora de combatir este problema. Sólo es cuestión de preparar un sencillo remedio caseroque puede aplicarse para todo tipo de verrugas.
Para poner en práctica este remedio contra las verrugas de higo, deberás seguir los siguientes pasos:
Ten a mano una planta de higos o recurre a alguien que la tenga, ya que necesitarás higos verdes y recién cortados.
Corta un higo pequeño, que aún no esté maduro.
Fíjate que del tallo brotará una especie de leche blanquecina.
Frota tus verrugas con la leche de higos y deja actuar durante media hora
Repite este procedimiento varias veces a la semana.
Si bien las verrugas suelen ser tremendamente rebeldes, la leche de higo puede dar excelentes resultados a la hora de eliminarlas. Sólo es cuestión de probar este tradicional remedio casero y ver cómo te resulta. Llegado el caso, estos remedios para las verrugaspueden llegar a servirte por si esta alternativa no fuera suficiente.
TALONES BELLOS NATURALMENTE
Tener los talones impecables no siempre resulta sencillo. Si tienes que usar zapatos que los expongan o simplemente sientes que no están tan tersos y suaves como desearías, siempre tienes a mano algunos trucos de belleza naturales que te pueden llegar a ser útiles. Muchas veces no es necesario ir a un podólogo para tener esta zona impecable. ¿Te animas con estos consejos?
Estos son algunos buenos trucos para tener tus talones bien bellos de manera natural:
Exfoliación con azúcar y limón: Uno de los trucos para suavizar talones más efectivos consiste en aplicar masajes en forma circular en los talones con una mezcla de azúcar y zumo de limón. Así, aplicando posteriormente un cepillado, irás removiendo las capas de células muertas que se acumulan en la zona. Posteriormente, un poco de aceite de oliva embebido en algodón para humectar si están muy secos.
Truco de glicerina y agua de rosas: ¿Sufres de talones agrietados? Entonces una mezcla de glicerina y agua de rosas quizás sea lo que necesitas para tener unos talones sensacionales.
Aceite de oliva y miel: Mezcla una cucharada de cada uno de estos ingredientes y aplica sobre los talones. Esto te servirá si los tienes resecos y algo agrietados. También una cucharada de leche en polvo puede ejercer un buen efecto suavizante en dicha preparación.
REPELENTE CASERO PARA MOSQUITOS
Las altas temperaturas y la humedad son condiciones propicias para que los mosquitos se reproduzcan por miles. Por ello, para que estés preparada y puedasahuyentarlos de tu hogar y de tus seres queridos, te brindaré una receta de repelente casero para mosquitos. En esta nota encontrarás cómo hacerloen forma fácil y económica.
Los mosquitos son insectos que no sólo puedentransmitir enfermedades, sino que además son molestos y fastidiosos. Por esta razón, es bueno estar preparados y usar un repelente para ahuyentarlos, y que mejor que prepararlo tu misma en forma casera.
¿Cómo hacer un repelente natural para mosquitos?
Para preparar este repelente sólo necesitas algunosingredientes naturales como por ejemplo:
1 litro de alcohol fino.
100 cc de aceite para bebe.
30 clavos de olor en infusión.
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes.
Deja reposar como mínimo 6 horas y aplica sobre el cuerpo.
Incluso si este repelente casero lo colocas en un rociador, puedes aplicarlo en las habitaciones, en los armarios, o dónde tú creas que pueda haber mosquitos.
La ventaja más importante de este repelente natural y casero es que no poseepermetrina, ni otros químicos que puedan ocasionar efectos secundarios sobre la piel.
Combatir los mosquitos es necesario para prevenir la propagación de diferentes enfermedades, como por ejemplo el dengue; y que mejor que hacerlo con un repelente natural que los ahuyenta y los aleja.
No olvides consultar a tu médico si tienes dudas sobre los ingredientes de este remedio natural contra los mosquitos. Recuerda que existen otras plantas que pueden ahuyentarlos como por ejemplo la citronela, el eucalipto, la lavanda o la albahaca.
CONTRA EL ESTRENIMIENTO
Las hojas de sen son uno de los mayores aliados que existen para combatir el estreñimiento. De hecho, podría decirse que estas son principalmente indicadas para los que las necesitan con desesperación, ya que es uno de los mejores laxantes naturales que existen. Puedes recurrir a este buen remedio casero si andas con esos molestos problemas de tránsito intestinal. Verás que muy probablemente te de resultados.
Ingredientes:
Una cucharada de hojas de sen
Una cucharada de flores de manzanilla
Una cucharada de semillas de anís
Un litro de agua
Preparación:
Coloca a hervir el litro de agua y, ni bien entre en ebullición, apaga el fuego. Añade las hojas de sen, las flores de manzanilla y también las semillas de anís. Tapa la cacerola o recipiente y deja reposar durante diez minutos antes de colar la preparación. Así, ya tendrás este remedio listo para beber.
Lo ideal es comenzar con una taza de este preparado en ayunas, así el cuerpo recibe desde el vamos las propiedades de las plantas que lo integran. El resto, después de las comidas. Además de ser bueno para el estreñimiento, ayuda a calmar dolores gástricos (la manzanilla es genial para esto) y también a deshincharte de gases (las semillas de anís son geniales carminativas).Un remedio muy completo para quienes sufren esta clase de malestares.
LA PLANTA DE INCIENSO
El incienso es una planta que ha sido testigo de grandes acontecimientos de la historia, especialmente de la historia religiosa. Esta planta es natural del sur europeo, Asia y Australia, y es ampliamente conocida por su exótico aroma. De igual manera, además de sus características aromáticas, posee propiedades medicinales que merecen ser conocidas. Por ello, en esta nota encontrarás información de para qué sirve el incienso y cuáles son sus beneficios terapéuticos.
El incienso es una planta, conocida bajo el nombre científico Boswelliacarterii o Bsowellia sacra, que ha sido testigo de grandes acontecimientos de la historia de la humanidad, incluso hoy día se lo utiliza para preparar perfumes y para realizar diferentesrituales. De hecho, forma parte de los rituales más importantes de la iglesia católica.
Pero además de estos usos tradicionales, la planta de incienso también puede utilizarse como remedio natural para tratar diferentes afecciones; gracias a laspropiedades que contiene.
¿Para que sirve la planta de incienso?
Popularmente se la utiliza para tratar enfermedades respiratorias como por ejemplo laringitis, bronquitis, resfriados y gripe.
Por otra parte, se le conocen propiedades expectorantes que ayudan a eliminar las flemas. Así como también efectos antibacterianos, que reducen ciertos problemas respiratorios.
En forma tópica se la utiliza para tratar naturalmente las aftas y las ulceraciones de piel.
Asimismo, también se pueden aprovechar sus propiedades para eliminar manchas de piel, cicatrices, arrugas y estrías. Se puede incluir dentro de cremas caseras y naturales rejuvenecedoras. Incluso se puede utilizar para reducir la celulitis en forma natural.
Por último, los aceites esenciales del incienso reducen la ansiedad, y calman los nervios.
Los aceites esenciales que contiene la planta de incienso poseen beneficios terapéuticos, pero esta planta debe utilizarse en forma externa, ya sea a través del uso de la esencia o la realización de vahos.
Es importante que tengas presente que el consumo interno de dicha planta es nocivo para la salud, por ello sólo se puede utilizar por vía externa. No olvides consultar con tu médico ante cualquier duda.
CONTRA LOS SABAÑONES
Los sabañones son molestos y dolorosos, aparezcan en la parte del cuerpo que aparezcan. Es por esto que siempre hay que estar alerta, tomar los cuidados del caso y, si salen, combatirlos apropiadamente. Esto puedes hacerlo también por intermedio de remedios caseros y naturales, como los que se te van a presentar a continuación. Quizás sea la mejor manera de mantenerlos lejos.
Estos son tres buenos remedios caseros para los sabañones:
Cebolla: Este vegetal tiene un buen efecto desinflamante, antioxidante y reconstituyente. Es por esta razón que se puede emplear sin problemas para combatir los sabañones. Es cuestión de preparar un puré con la cebolla y aplicarla sobre la zona afectada. En el enlace encontrarás la receta completa.
Patata: Este almidonado tubérculo puede ofrecer buenas respuestas a la hora de combatir los sabañones. Basta con triturar la patata cruda, extraer su zumo y aplicarlo sobre el área. También la clásica rebanada de patata puede llegar a funcionar en estos casos.
Uva: El producto de la vid es perfecto para quitar los sabañones. La modalidad de preparación consiste en triturar las uvas, con su piel y semillas, y luego aplicarlas sobre la zona afectada, dejando reposar unos 20 minutos antes de retirar.
TRES REMEDIOS PARA LOS NERVIOS
Hoy día controlar los nervios parece una misión imposible. El trabajo, la economía y otros problemas, transforman la calma en ansiedad y nerviosismo. Por ello, para que los nervios no te ganen puedes contar con 3 remedios naturales y caseros para lograr la calma.
A la hora de controlar los nervios, es importante llevar a cabo un plan integral que incluya meditación, unbaño de inmersión, una terapia de relajación o ejercicios de yoga. Todas técnicas que te pueden ayudar a lograr la calma.
Pero además de estas alternativas anti estrés, puedes tener a mano 3 remedios naturales para controlar los nervios y reducir la ansiedad que estos ocasionan. Estos remedios caseros, a base deplantas medicinales pueden serte muy eficaces a la hora de disminuir los síntomas que provocan los nervios cuando se salen de control.
3 remedios caseros para lograr la calma
Tisana de valeriana, menta, romero, cedrón y manzanilla: Esta tisana combina laspropiedades descontracturantes y relajantes de dichas hierbas. Para ello mezcla una cucharadita de cada una de estas hierbas, y colócalas en un litro de agua. Dejas hervir y reposar por 10 minutos y tras ello cuelas y bebes hasta 3 tazas diarias. Puedes beber una taza a media mañana, otra a la tarde y la última después de la cena.
Tisana de valeriana, manzanilla, lúpulo y espliego. La mezcla de estas hierbas tiene unefecto relajante y calmante. Por ello, para obtener estos beneficios mezcla 1 cucharadita de cada una de estas plantas medicinales, y procede a preparar la tisana. Una vez lista puedes beber entre 2 a 3 tazas diarias. Si tomas un baño de inmersión acompáñalo con una taza de esta tisana.
Tisana de lavanda, tilo y manzanilla. Esta tizana reduce la irritabilidad, los nervios y la ansiedad. Además te ayuda a conciliar el sueño y descansar mejor. Para obtener estas propiedades, sólo tienes que mezclar 10 gr. de cada una de estas hierbas y colocarlas en un litro de agua hirviendo. Tras que rompa el hervor, dejas descansar por 15 minutos, cuelas y puedes beber 2 tazas al día; una después del almuerzo y la otra después de la cena.
Estos 3 remedios naturales te ayudarán a controlar los nervios y superar situaciones de stress, que pueden interferir en tus cuestiones laborales y/o personales.
MASCARILLA DE SOYA PARA LAS ARRUGAS
La soya o soja, cuando se la aplica externamente para la piel en formato de harina, puede dar buenos resultados. Tiene buena cantidad de isoflavonas (antioxidantes), ayuda a generar colágeno y a que la piel no se seque en demasía. Por ende, puede resultar de maravillas para las arrugas. ¿Te animas con estamascarilla casera?
Ingredientes:
Dos cucharadas de harina de soya
Una cucharada de zumo de piña
Una cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Esta mascarilla casera no guarda ningún secreto: simplemente tendrás que integrar en un recipiente la harina de soya, el zumo de piña y también el aceite de oliva, mezclando bien para que los ingredientes se integren entre sí, sin generarse grumos. Así, este truco de belleza natural estará listo para ser empleando de inmediato.
Ahora no tendrás más que aplicar sobre las arrugas, dejando secar posteriormente. Deja la mascarilla sobre la zona afectada durante unos 15, 20 minutos y luego retira con agua fría. Verás que con el uso continúo podrás combatir este molesto problema estético que tanto denota el paso de la edad.
REMEDIOS PARA EL DOLOR DE CUELLO
Los dolores en el cuello suelen ser uno de los problemas musculares más frecuentes. La mala postura, un descanso anormal y hasta un movimiento poco adecuado te pueden dejar con dicha parte del cuerpo totalmente dolorida. Y cierto es que una dolencia fuerte en el cuello es capaz de dejarte bastante tocado a la hora de moverte tranquilamente. Es por esto que puedes recurrir a algún remedio casero.
Estos son algunos buenos remedios caseros para el dolor de cuello:
Lavanda: Esta planta puede emplearse tanto en su formato de aceite esencial como también preparando una infusión y posteriormente aplicando la compresa directamente sobre la zona afectada. Tiene un gran efecto analgésico para los dolores musculares, siendo un buen calmante natural.
Aceite de alcanfor: Los destilados de esta planta se suelen emplear muy a menudo para toda clase de dolores musculares. De hecho, existen una gran cantidad de cremas que se preparan a partir de ella. No dudes en emplearlas para el dolor de cuello.
Romero: Otra planta que posee buenas propiedades calmantes para los dolores musculares. Puedes emplearla, al igual que la lavanda, en formato de aceite esencial para hacer masajes, o bien en compresas sobre la zona afectada.
Y tu… ¿Qué otros remedios para los dolores musculares de cuello conoces? No tienes más que dejar tu respuesta en los comentarios.
JUAN ESTEBAN JORGE
