¿QUÉ ES LO QUE NOS HACE SENTIRNOS ANSIOSOS?
Se produce la ansiedad cuando las personas se exigen hacerlo todo bien y sienten que no tienen valor suficiente como seres humanos si no lo hacen de esa forma.
Deberíamos renunciar a la ambición de vivir una vida perfecta y darnos cuenta de que siempre solemos actuar de forma imperfecta, pues somos falibles como seres humanos, y podemos aceptarlo.
Asimismo, es importante conceder a las otras personas el derecho a equivocarse, aun cuando no estés de acuerdo con ellas.
Pero sin rechazarlas ni despreciarlas como seres humanos por comportarse de un determinado modo. En eso consisten la alfabetización emocional y la tolerancia.
