https://www.youtube.com/watch?v=1X5TnkJxpscEL ARTE DE LA FELICIDAD - Transformación del Sufrimiento- Dalai Lama.
Tercera parte:
Transformación del sufrimiento
8. Afrontar el sufrimiento.
9. Sufrimiento auto-infligido.
10. Cambio de perspectiva .
Transformar el sufrimiento, el concepto es claro, una cosa es el dolor que es inherente a la parte emocional y otra es el sufrimiento que es la actitud que asumimos frente a una situación contraria a nuestros deseos, aprende como superarlo y manejarlo.
